PARA CONTATOS PROFISSIONAIS E PARCERIAS: NADIA_ROCHACOVRE@YAHOO.COM.BR

quarta-feira, 6 de julho de 2016

DIETA DIA 04 E 05 DE JULHO

BOA TARDE GENTE!
TUDO BEM MEUS AMORES??

ESTOU TÃO FELIZ JÁ QUE SOMOS MAIS DE MIL SEGUIDORES EM 7 DIAS NO INSTAGRAM!!!! ESTOU MUITO FELIZ COM O RETORNO E QUE VOCÊS ESTEJAM ME ACOMPANHANDO!
ENFIM, SEGUNDA E TERÇA FORAM DIAS DE DIETA REGRADA, APESAR DE NÃO TER IDO AO MERCADO FAZER AS COMPRAS DA DIETA TÔ ME VIRANDO COM O QUE TENHO!! NÃO COMECEI A TREINAR AINDAAAAAA, MASSSS HOJE COMEÇO! HAHAHAHA, EU SOU DESIGNER, TRABALHO EM CASA E ENTÃO QDO EU DIGO QUE VOU POSTAR MAIS TARDE AI APARECE CLIENTE E ACABO ESQUECENDO!
ALGUMAS FOTOS DAS MINHAS REFEIÇÕES NESSES DOIS DIAS:



ESSE FOI UM DOS MEUS ALMOÇOS, FRANGUINHO E ARROZ

ESSE FOI MEU JANTAR, OVOS E FRANGO
AQUI UM DOS ALMOÇOS TAMBÉM!

GENTE MEU CAFÉ DA MANHÃ É SEMPRE TAPIOCA OU CREPIOCA, JÁ ENJOEI DE TIRAR FOTO DA MESMA COISA TODOS OS DIAS, E OS LANCHES DA TARDE TAMBÉM É A MESMA COISA....

ONTEM, DIA 05, NO JANTAR COMI UM POUCO ALÉM DO QUE DEVERIA, MAS ERA MÚSCULO COZIDO COM BATATA, NÃO ERA COISA RUIM, MAS COMI DEMAIS, HOJE ENTÃO VAMOS MANEIRAR! HAHAHA








VAMOS NOS INSPIRAR??
A DIVA INSPIRAÇÃO DE HOJE É A SUE LASMAR, COM CORPO SARADISSIMO E SUPER FEMININO!



   BJO GENTE, ESPERO QUE TENHAM GOSTADO, ATÉ MAIS!!!

Um comentário: