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terça-feira, 19 de junho de 2012

Gil Jung: entrevista exclusiva para o blog!!

Olá gente!
   Nunca imaginei que um dia iria anunciar aqui no blog uma entrevista que fiz com uma pessoa que tanto admiro!!! Gil Jung é um super exemplo de simpatia e superação, pois exibe formas perfeitas e confessa já ter sido gordinha na adolescência!!
   Perguntei coisas que somos curiosas pra saber, para podermos fazer também, né?? hahaha
Vem comigo:

 BF:Gil Jung, há quanto tempo você treina?
 GJ:Eu malho a 8 anos.


BF: Quantas vezes por semana?
GJ: Malho 4 vezes por semana, e aeróbico (corrida) todos os dias.


BF:Quantas horas de aeróbico e de musculação? Você pratica outras atividades além destas?
GJ:Pratico 1 hora de musculação e 30 min de corrida no dia que malho, no dia que só corro,1 hora de corrida.


                      Fotos da Gil Jung no Garota Fitness São Paulo, concurso que ela foi vencedora.
                                       
                                 GIL JUNG MEDE 1,65 DE ALTURA E PESA 55 KGS.




BF: Você faz tratamentos estéticos? Quais?
GJ:Drenagem Linfática,apenas.


BF:Qual é a sua dieta no momento?
GJ: Minha dieta no momento eh:


Café da manhã: 
Pão integral com peito de peru
Lanche da manhã: 
Whey Protein zero carboidrato isolado, batido com água.
Almoço:
Frango grelhado, salada e arroz integral.
Lanche da tarde:
Whey Protein zero carboidrato isolado, batido com água.
Jantar:
Repito o café da manhã ou o almoço
Antes de dormir:
Whey Protein


BF: Você usa suplementos? Quais??
GJ:Sim, gosto de termogênicos para acelerar o metabolismo,whey protein zero carbo isolada e
     BCAA .






















BF:Você declarou no Jô Soares que já foi gordinha. O que fez para conquistar este corpo maravilhoso?
GJ: Fui gordinha dos meus 12 os 16 anos, usava calça tamanho 42, hoje uso calça tamanho 34 rs.
Fiz uma dieta aos meus 16 anos de 1200 calorias/dia, acompanhada de nutricionista.Emagreci na época 10 kg em 2 meses,cerca de 1,5kg por semana,fui determinada e na adolescência o corpo responde bem, reeduquei minha alimentação e nunca mais engordei, aos meus 18 anos comecei a malhar, há 5 anos em 2007 comecei a levar a serio a malhação,que desde então faz parte da minha rotina do dia a dia.
Hj em dia,tento não abusar na alimentação e mantenho uma dieta regrada, sem doces,frituras e guloseimas.Quando "saio da linha"me sinto culpada, então eu evito!rs 


BF: Qual dica você dá para as mulheres ficarem com um corpão como o seu??
GJ: Minha Dica é correr todos os dias, além de claro,cuidar da alimentação,evitando frituras e doces.

E aí gente, gostaram??? Eu ameiii de coração!
Obrigada Gil Jung pelo tempo que dedicou para responder ao blog e com certeza vai ser a inspiração de muita mulher por aí agora!!!

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GENTE COMENTEM, DIGAM O QUE ACHARAM, OK??
BEIJOS PARA TODOS E ÓTIMA SEMANA SUPER INSPIRADA!!!!!








12 comentários:

  1. Amei! Ela é linda mesmo!! Não imaginava que fazia tanto aero...

    Bjinho

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    1. E ela parece ser maior,né?? Mas na verdade é aquela magra com curvas e definida!
      Bjinhooooo flor!

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  2. Nossa Nádia, adorei a entrevista! Realmente ela é linda e tem um corpo escultural e proporcional! Muito na medida!
    O fato dela ter sido gordinha tbm da um incentivo pra gente q acha q é impossível, né?!
    Parabéns flor!
    =*

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    1. Obrigada amiga!!!
      É sim, é um grande incentivo para todas as mulheres que acham que "não tem mais jeito"!
      Bjãooooooo

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  3. Parabéns pela entrevista Nádia.
    Ela é muito bonita por ser natural,não é aquele exageiro de musculos e obsecada por exercicios,e sinto que é isso que nos motiva a não desistirmos,somos humanas tbém...assim como ela...rsrs.
    Beijinhos e boa semana.

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    1. Isso aí amiga!!! Adorei por ter gostado e achar também o mesmo que eu acho!!!! Foi um choque saber que ela já foi gorda e isso nos mostra que não é impossivel alcançar nossos objetivos!!!
      Bjãooooooooooooooooooooooooooooo

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  4. Inpiradora é apelido né NOSSA, muita linda! Corpão dos sonhos!

    adorei
    beijo Nádia

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  5. Acho ela linda!È aquele tipo de mulher que vc vê que "faz academia" mas é feminina, com tudo torneado na medida. Ela é baixa, estilo mingnon, como a Sabrina Sato.
    Creio que toda menina que entra na academia tem como meta um corpo assim, ainda que ela não seja tão conhecida.
    Eu já a vi pessoalmente e NUNCA que ela tem 1,65 cm kk...Eu tenho 1,63 e sou mais alta que ela, deve ter no máximo 1,60.
    Bjux

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    1. Que honra você por aqui!!!
      Bom, esta foi a altura que ela me passou... =)
      Adorei tua visita, e amo teu blog!
      Bjãoooooo

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