Desculpem a demora viu, mas esta semana foi bem puxada.... Mas, hoje é o dia do tão esperado casamento, e eu que tinha como meta perder 6 quilos, consegui perder 3kgs!! Fiquei feliz, porque gente, eu não faço dieta louca de passar fome, isso é muito suor, e pique para acordar cedo e fazer o bendito do aeróbico em jejum, que dá bastante resultado mesmo viu meninas! Podem apostar!!! Quando eu faço o aeróbico em jejum a balança cada dia abaixa nem que for 1 graminha, se alimentando bem, lógico...
Gente, não é linda!! Estilosa, abdomem lindo...ô inveja...Eu no futurooo
Outra coisa que também gostaria de falar é que realmente com o OxyElite, eu joguei total o meu dinheiro
Estou muito feliz, e agora vou comprar um outro termogênico (NÃO ESTOU EM BUSCA DE MILAGRES!!!!) para manter o animo e o pique, e vou começar tomar o BCAA antes de ir treinar cedo...e proteina eu já estou tomando... agora é só resistir as tentações e me livrar de todas as frituras, sorvetes e bolo de chocolate, amém!!!
Meu cardápio de ontem:
06:45 1capsula de Oxy
09:00 1 copo de leite desnatado com duas colheres de proteina sabor chocolate..
11:30 1 filé de peito de frango (médio) e salada
14:30 1 xicara de café... correria, não deu tempo de comer nada...
17:30 2 fatias de pão integral com 3 fatias de peito de peru e tomates, com um molhinho de atum mara!!
20:00 1 filé de frango (médio) com salada...
e desmaiar na cama para acordar cedo novamente e sofrer um pouquinho...
SOFRE AGORA E SORRI DEPOIS... no nosso caso no verão mulherada!!! hahahaha
Meninas, fiquei aliviada quando vi no salão do automovel que a Juju tem bastante celulite na perna... não estou sendo mal ou querendo o mal da pessoa, mas é que ela é linda, tem celulite e usa biquini o tempo todo? Auto-confiança! A celulite não diminui mulher nenhuma, nós que somos neuróticas mesmo, né??
Juju maravilhosa, sempre!!!!
Nossa, eu amei o oxy, de verdade! Mas realmente, vai de organismo p organismo! Que bom que vc é centrada e paciente! Isso favorece mto!
ResponderExcluirParabéns pelos 3kg a menos... sao frutos de muita dedicação! Sucesso, garooota!
beijaaaao
ahh se viu que demais
ResponderExcluiré só a gente se dedicar que os resultados vem!
depois poe fotos do casamento
e nao abandona a dieta e os treinos só porque o casamento ja foiii!!!! heiin
quero ver foco!
e ahh eu gostei do oxy..
e ele ajuda junto com dieta e treinos looogico
ainda nao inventaram remedios milagrosos, saudaveis que façam resultados com a gente comendo mac donalds e dormindo hahahahha!!!!
mas vai de organismo para organismo!
eu me dei mal com termogenicos liquidos =/
e gostei do lipo 6 e tem menina que nao gostou
é super relativo isso!
e a proteina toma com leite naooo!eu tomava e li que retarda a absorção.. prejudica o desempenho que a proteina teria!!! :S
éé o preocupante nao é errar é persistir no erro hahaha to lendo tanta coisa que fico abismada com tudo que aprendo!
beijao linda! nao desistiii hein, se nao eu puxo suua orelha.. :P
nossa eu que achei que a Juju só tinha musculos naquelas pernas...mas mesmo assim o corpo dela é lindo!
ResponderExcluirbjus
Oi, Nádia...Obrigada pela visita. Comprei meu oxy, to esperando. Vamo ver o que acontece...Mas concondo com vc temos que nos livrar das tentações, rs... Bjs
ResponderExcluirwww.OxyeliteUsplabs.com
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