Meu Sonho, Meu Corpo, Meus Objetivos

     Olá Amigos, Tudo bem? Bom, a minha ausência se explica devido ao meu novo Trabalho... Começo é assim... Correria, ansiedade e nessa quem acaba sofrendo é nosso corpo!
     Mas prometo que irei voltar firme e com força Total... eu recomeço qualquer dia! Sábado ou Domingo, pois nunca é tarde e não tem dia certo para querer mudar!!!
     E este post vai novamente para as choronas que ficam se lamentando " eu sou gorda e feia, não consigo emagrecer, chorei o dia inteiro...) EU NÃO TENHO DÓ!!!  Pois só nós podemos mudar o nosso corpo! E se você não está conseguindo é porque alguma coisa não está certa: ou você está comendo demais, ou academia de menos e sucede...
    Quem quer emagrecer ou mudar o corpo de verdade não espera a Segunda-Feira chegar! A motivação é ali, naquele momento, talvez se você esperar até segunda, pode perder a vontade e desistir!!!
    Vou voltar para as minhas batatas doces e frango grelhado... frutas e claras de ovos...shake de abulmina e tals.... EU SINTO PRAZER EM FAZER DIETA, E ME SINTO MUITO FELIZ QUANDO VEJO QUE ESTÁ TUDO INDO BEM E DANDO CERTO!!! Adoro me alimentar corretamente! Tanto que estes dias eu comi pizza e achei que estava doente de tanto mal que ela fez ao meu corpo! Acreditem se quiser!! (catupiry com frango e calabresa... essa mistureba toda no organismo não deu certo...)
     Pretendo também voltar aos treinos logo e vou começar logo pela manhã, para ter mais disposição durante o dia!
    
     Minha meta é perder gordura, e definir...então diminuo os carboidratos durante o dia e não como carboidrato a noite.(Pelo menos 100 gramas de carboidratos por dia são necessários para prevenir fadiga e desequilíbrio de fluidos.) E treino bastante! E QUEM ACREDITA SEMPRE ALCANÇA!


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