Resultados!!!!!!!

Oi gente!
Passadinha rápida, pra avisar as amigas e seguidoras do blog, que estes primeiros dois dias de dieta já se resultaram em menos 1,200kgs, na balança!

COMO VOCÊ CONSEGUIU??

 Vou ser sincera com vocês, ontem eu não segui a dieta a risca, mas mesmo assim perdi peso, por só ter comido coisas saudáveis e naturais e ter treinado, né...
 Acredito também que o que está me ajudando bastante é que não estou comendo depois das 19:00! (nossa, mas isso vai te fazer catabolizar tal...) Estou indo dormir cedo, e não tem como secar sem perder massa magra também...Mas depois que atingir a meta, o foco é outro!!! Definir....hahahaha

NÃO ACABA NUNCA A BUSCA PELA PERFEIÇÃO! (AOS NOSSOS OLHOS, ÓBVIO..KKK)

QUEM SEGUE A PAGE DO BLOG NO FACE, VÊ QUE TODOS OS DIAS EU POSTO A MINHA ALIMENTAÇÃO... NÃO TÁ SENDO DIFÍCIL CONFESSO, DIFÍCIL MESMO É RESISTIR AS TENTAÇÕES E NÃO COMER AS MESMAS COISAS SEMPRE...

POR ISSO QUE EU SEMPRE DIGO: ESFORÇO+FOCO= RESULTADOS!
E RESULTADOS IMEDIATOS!

SE VOCÊ NÃO ESTÁ CONSEGUINDO É PORQUE TEM ALGO DE ERRADO NA SUA DIETA OU TREINO!!!

SECAR É MUITO SIMPLES...
É SÓ FAZER MUITO CARDIO, BEBER BASTANTE LIQUIDO, DIMINUIR CARBOS...

O DIFÍCIL É CONSEGUIR SEGUIR!!! POR ISSO A SUPER MEGA IMPORTÂNCIA DO FOCO! É FOCO 24HRS!!! Vão falar que é vigorexia, bulimia....KKK... mas não!! QUANDO ESTAMOS FOCADOS PENSAMOS NISSO O DIA TODO, SONHAMOS COM ISSO!! É ASSIM!!!

POR HOJE É ISSO!!
QUEM QUISER ACOMPANHAR MINHA DIETA O DIA TODO CURTAM A PÁGINA DO BLOG NO FACEBOOK!

   PARA CURTIR CLIQUE AQUI ---> BELEZA FITNESS

INSPIRAÇÕES DO DIA:

 Gente, esqueci o nome dela... logo posto outra foto e coloco o nome!

Gabi Fontenelle e Lidia Barbieri! 

bjoooos!