Desculpem, mas prefiro a Gracyanne.
Mil vezes Gracyanne.
Frente:
Costas:
Fotos: Ego
Sem comentários.
Bjooos
PARA CONTATOS PROFISSIONAIS E PARCERIAS: NADIA_ROCHACOVRE@YAHOO.COM.BR
quarta-feira, 30 de janeiro de 2013
terça-feira, 29 de janeiro de 2013
Diet mode on!
Hey gente!
Tudo bem??
Bom, muito ocupada, prometi mudar a "cara do blog", mas ainda não tive tempo, quero refletir aqui meu novo estilo e gosto de coisas bem feitas! Nada de pressa...
Perdi total meu foco, nunca estive tão desanimada na minha vida por estes dias, e qdo eu saia da dieta eu ficava feliz (o quê?) sim, eu ficava feliz...Vou ser sincera: os quilinhos a mais que eu ganhei na gravidez me desanimaram... eu não consiguia me olhar no espelho, tinha vergonha de mim e nenhuma roupa ficava bem... desamino total...
Mas, estou voltando aos poucos, estou muito agitada também com o rumo que está tomando meus projetos, acredito que irá dar certo a casa e a loja!!!
Gente, estou me recuperando, erguendo a cabeça... é tão triste você não se sentir confortável pra sair porque está se sentindo feia... por isso nem saindo mais eu estava... Não sei se alguém já passou por isso, mas num é bom... nunca me senti assim... sempre fui muito confiante...
Mas nada de desanimar, vencer as vezes e desistir jamais, não é assim?? E eu sou o tipo de pessoa que não desiste fácil.
A dieta que estou seguindo pra desinchar (pq estou horrivel, inchadissimaaa) consiste em zero carbo, muito pouco sal e qdo uso é o light com 50% menos sódio. Muito líquido, água, sucos...estou só no aeróbico, caminhada na subida, pra dar uma fortalecida, já que não estou fazendo musculação.
Por enquanto é só! Me deixem bons conselhos nos coments amigas! bjooos
Inspirem-se:
Gatissimas, sem comentários...
Não dá pra direito a Ary, mas dá pra ver o corpão que ela tá, né??
Bjooo gentee!
Tudo bem??
Bom, muito ocupada, prometi mudar a "cara do blog", mas ainda não tive tempo, quero refletir aqui meu novo estilo e gosto de coisas bem feitas! Nada de pressa...
Perdi total meu foco, nunca estive tão desanimada na minha vida por estes dias, e qdo eu saia da dieta eu ficava feliz (o quê?) sim, eu ficava feliz...Vou ser sincera: os quilinhos a mais que eu ganhei na gravidez me desanimaram... eu não consiguia me olhar no espelho, tinha vergonha de mim e nenhuma roupa ficava bem... desamino total...
Mas, estou voltando aos poucos, estou muito agitada também com o rumo que está tomando meus projetos, acredito que irá dar certo a casa e a loja!!!
Gente, estou me recuperando, erguendo a cabeça... é tão triste você não se sentir confortável pra sair porque está se sentindo feia... por isso nem saindo mais eu estava... Não sei se alguém já passou por isso, mas num é bom... nunca me senti assim... sempre fui muito confiante...
Mas nada de desanimar, vencer as vezes e desistir jamais, não é assim?? E eu sou o tipo de pessoa que não desiste fácil.
A dieta que estou seguindo pra desinchar (pq estou horrivel, inchadissimaaa) consiste em zero carbo, muito pouco sal e qdo uso é o light com 50% menos sódio. Muito líquido, água, sucos...estou só no aeróbico, caminhada na subida, pra dar uma fortalecida, já que não estou fazendo musculação.
Por enquanto é só! Me deixem bons conselhos nos coments amigas! bjooos
Inspirem-se:
Gatissimas, sem comentários...
Não dá pra direito a Ary, mas dá pra ver o corpão que ela tá, né??
Bjooo gentee!
quarta-feira, 16 de janeiro de 2013
Novos projetos e objetivos para 2013!!!
Olá!!!
Dei uma sumidinha né???
Pois é...
Tá muita correria na minha vida depois que o baby nasceu o mundo girou de uma vez 360°...mudou tudo... mas estou me adaptando...
Bom, ano novo, todos queremos vida nova, não é??
E com ele fazemos aquela velha e boa listinha para fazermos tudo o que não fizemos no ano anterior...
Eu não sou diferente, pelo contrario, adoro fazer listas e marcar vitorias...hahaha...
E hoje estou aqui para dividi-la com vocês!!Vou explicando todas as metas:
OBJETIVOS 2013:
1° CONSTRUIR MINHA CASA PRÓPRIA: Sonho de todos, acredito eu... já tenho o terreno e agora é só construir... não é fácil, se gasta muito dinheiro e eu quero uma casa bem bonita hahahah, então vai ser o maior objetivo e espero que Deus me ajude a realizar.
2° EMAGRECER 25KGS ATÉ O FINAL DO ANO: Eita, é muita coisa, né?? Eu engordei 25 kgs na gestação, tinha emagrecido uns 13 quilos e engordei 3 quilos agora... Quero pesar menos do que eu pesava o ano passado... Agora eu estou mais gordinha, flácida, porque abandonei a dieta no periodo que fiquei em off aqui no blog... tentei voltar várias vezes mas foram muitas recaídas pq eu estava meio deprimida... psicológico frágil... mas já voltei e já pude dar adeus a 1 quilinho... Mas quero emagrecer bem até chegar o carnaval e fazer como fiz no ano passado... perder um bom peso e depois partir pra definição... como fisiculturistas em off... engorda, emagrece e define....(mas não engordei pq quis...kkkk) Deu certo ano passado este ano vai dar com certeza!
3°ABRIR MEU PRÓPRIO NEGÓCIO: Quero abrir uma loja de roupas, acessórios e perfumaria na minha cidade, mas vou começar vendendo em casa, se for dando certo, crescendo aí eu abro o negócio...Fé em Deus, que guia minha vida...
4°PODER REALIZAR UMA SUPER FESTA PARA MEU FILHO NO SEU 1° ANO! Pra muitas pode parecer besteira, pq criança de um ano não entende... mas é um sonho meu... não tive festa de casamento :( não tive condições na época e também não tive festa de 15 anos que era meu sonho... Mas pretendo ano que vem fazer uma festa em comemoração aos meus 5 anos de casada, vestida de branco, selando novamente nossos votos...mas só ano que vem....hahahaha
5° MUDAR! MUDAR O FISICO EM TODOS OS ASPECTOS E O PSICOLÓGICO: Quero começar este ano uma nova mulher... eu sou muito constante, mudo sempre e estou em uma nova fase da minha vida bem gostosa que eu quero muito aproveitar... quero ficar mais bonita (mais ainda..kkkkk...) , mais calma, mais atraente, mais sexy, mais menina... só eu entendo minha cabeça....kkkkk.... minha mudança de estilo vai ser notada na mudança do layout do blog que vai ganhar cara nova pra 2013!
E MAIS OUTRAS COISAS... ESTAS SÃO AS MAIS ESSENCIAIS PRA MIM....
NÃO ESQUEÇAM DE CURTIR A PÁGINA DO BLOG NO FACEBOOK!!!
ESTOU ATUALIZANDO QUASE TODOS OS DIAS, COM FOTOS LINDAS E DICAS QUENTES... TAMBÉM FALO SOBRE MINHA DIETA E COMO ESTOU ME SAINDO...
PARA CURTIR CLIQUE ----> AQUI!!! <------
ATÉ SEXTA-FEIRA O BLOG VAI ESTAR DE CARA NOVA!!!
BJOOOOOOOOOOOOO
INSPIRE-SE:
ALICE MATOS DIVAAA!
Dei uma sumidinha né???
Pois é...
Tá muita correria na minha vida depois que o baby nasceu o mundo girou de uma vez 360°...mudou tudo... mas estou me adaptando...
Bom, ano novo, todos queremos vida nova, não é??
E com ele fazemos aquela velha e boa listinha para fazermos tudo o que não fizemos no ano anterior...
Eu não sou diferente, pelo contrario, adoro fazer listas e marcar vitorias...hahaha...
E hoje estou aqui para dividi-la com vocês!!Vou explicando todas as metas:
OBJETIVOS 2013:
1° CONSTRUIR MINHA CASA PRÓPRIA: Sonho de todos, acredito eu... já tenho o terreno e agora é só construir... não é fácil, se gasta muito dinheiro e eu quero uma casa bem bonita hahahah, então vai ser o maior objetivo e espero que Deus me ajude a realizar.
2° EMAGRECER 25KGS ATÉ O FINAL DO ANO: Eita, é muita coisa, né?? Eu engordei 25 kgs na gestação, tinha emagrecido uns 13 quilos e engordei 3 quilos agora... Quero pesar menos do que eu pesava o ano passado... Agora eu estou mais gordinha, flácida, porque abandonei a dieta no periodo que fiquei em off aqui no blog... tentei voltar várias vezes mas foram muitas recaídas pq eu estava meio deprimida... psicológico frágil... mas já voltei e já pude dar adeus a 1 quilinho... Mas quero emagrecer bem até chegar o carnaval e fazer como fiz no ano passado... perder um bom peso e depois partir pra definição... como fisiculturistas em off... engorda, emagrece e define....(mas não engordei pq quis...kkkk) Deu certo ano passado este ano vai dar com certeza!
3°ABRIR MEU PRÓPRIO NEGÓCIO: Quero abrir uma loja de roupas, acessórios e perfumaria na minha cidade, mas vou começar vendendo em casa, se for dando certo, crescendo aí eu abro o negócio...Fé em Deus, que guia minha vida...
4°PODER REALIZAR UMA SUPER FESTA PARA MEU FILHO NO SEU 1° ANO! Pra muitas pode parecer besteira, pq criança de um ano não entende... mas é um sonho meu... não tive festa de casamento :( não tive condições na época e também não tive festa de 15 anos que era meu sonho... Mas pretendo ano que vem fazer uma festa em comemoração aos meus 5 anos de casada, vestida de branco, selando novamente nossos votos...mas só ano que vem....hahahaha
5° MUDAR! MUDAR O FISICO EM TODOS OS ASPECTOS E O PSICOLÓGICO: Quero começar este ano uma nova mulher... eu sou muito constante, mudo sempre e estou em uma nova fase da minha vida bem gostosa que eu quero muito aproveitar... quero ficar mais bonita (mais ainda..kkkkk...) , mais calma, mais atraente, mais sexy, mais menina... só eu entendo minha cabeça....kkkkk.... minha mudança de estilo vai ser notada na mudança do layout do blog que vai ganhar cara nova pra 2013!
E MAIS OUTRAS COISAS... ESTAS SÃO AS MAIS ESSENCIAIS PRA MIM....
NÃO ESQUEÇAM DE CURTIR A PÁGINA DO BLOG NO FACEBOOK!!!
ESTOU ATUALIZANDO QUASE TODOS OS DIAS, COM FOTOS LINDAS E DICAS QUENTES... TAMBÉM FALO SOBRE MINHA DIETA E COMO ESTOU ME SAINDO...
PARA CURTIR CLIQUE ----> AQUI!!! <------
ATÉ SEXTA-FEIRA O BLOG VAI ESTAR DE CARA NOVA!!!
BJOOOOOOOOOOOOO
INSPIRE-SE:
ALICE MATOS DIVAAA!
sexta-feira, 4 de janeiro de 2013
Padrão de Beleza
Olá gente!!!
Passadinha rápidissima aqui só pra deixar uma opinião, uma revoltinha básica...
Ao me deparar com a seguinte foto, de uma top model, que eu até então achava belissima, parei pra pensar:
É ESTE O CORPO PERFEITO, O PADRÃO DE CORPO QUE A MODA E A MIDIA QUEREM IMPOR PARA MIM?? PARA A SOCIEDADE?
É ESTE MESMO CORPO, QUE ANO PASSADO DESFILOU A LINGERIE MAIS CAR NO ANO DE 2012??
FIQUEI DECEPCIONADA. DECEPCIONADA DE COMO AS PESSOAS SÃO MANIPULAVEIS, DE COMO O IDEAL DE BELEZA AS VEZES É SÓ "COMÉRCIO" (QUEREM ESTIPULAR O PADRÃO CORRETO PRA VOCÊ E VENDÊ-LO ATRAVÉS DE MODA, COISAS PARA EMAGRECER E AFINS....)
AGORA ME DIZ: TEM ALGUM HOMEM QUE SE SENTE ATRAIDO POR UM CORPO ASSIM?? LÓGICO QUE ELA É A ALESSANDRA AMBRÓSIO É LINDA DE ROSTO, MAS...
COMO TODOS SABEM QUE É A ALESSANDRA AMBRÓSIO VÃO FALAR QUE É BONITO E TALS... MAS SE FOSSE A FOTO SÓ DO CORPO TODO MUNDO IA JULGAR MAL.... SÓ QUE SENDO ELA TODOS VÃO PENSAR DUAS VEZES ANTES DE FALAR... E MUITOS IRÃO DIZER QUE É BONITO....
MAS... DEEM A OPINIÃO DE VOCÊS!
XOXO!
Passadinha rápidissima aqui só pra deixar uma opinião, uma revoltinha básica...
Ao me deparar com a seguinte foto, de uma top model, que eu até então achava belissima, parei pra pensar:
É ESTE O CORPO PERFEITO, O PADRÃO DE CORPO QUE A MODA E A MIDIA QUEREM IMPOR PARA MIM?? PARA A SOCIEDADE?
É ESTE MESMO CORPO, QUE ANO PASSADO DESFILOU A LINGERIE MAIS CAR NO ANO DE 2012??
FIQUEI DECEPCIONADA. DECEPCIONADA DE COMO AS PESSOAS SÃO MANIPULAVEIS, DE COMO O IDEAL DE BELEZA AS VEZES É SÓ "COMÉRCIO" (QUEREM ESTIPULAR O PADRÃO CORRETO PRA VOCÊ E VENDÊ-LO ATRAVÉS DE MODA, COISAS PARA EMAGRECER E AFINS....)
AGORA ME DIZ: TEM ALGUM HOMEM QUE SE SENTE ATRAIDO POR UM CORPO ASSIM?? LÓGICO QUE ELA É A ALESSANDRA AMBRÓSIO É LINDA DE ROSTO, MAS...
COMO TODOS SABEM QUE É A ALESSANDRA AMBRÓSIO VÃO FALAR QUE É BONITO E TALS... MAS SE FOSSE A FOTO SÓ DO CORPO TODO MUNDO IA JULGAR MAL.... SÓ QUE SENDO ELA TODOS VÃO PENSAR DUAS VEZES ANTES DE FALAR... E MUITOS IRÃO DIZER QUE É BONITO....
MAS... DEEM A OPINIÃO DE VOCÊS!
XOXO!
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