Tudo bem?? Pra atualizar a minha nova vida de MOMMY é ótima e muito dificil... Já imaginava, mas, na teoria... dedicação 24 horas ao baby, e nas horas que ele dorme eu venho até aqui, faço alguma coisa ou durmo junto...hahaha... Antes fazia tudo só por mim, tinha dedicação total aos meus objetivos e ainda fazia hora extra digamos, no quesito me cuidar... hoje até pra lavar o cabelo eu tenho que pensar 10 mil vezes, pra não atrapalhar a rotina do meu anjo. É bastante responsabilidade... não sei até hoje o que estas meninas de 15 anos que ficam grávidas fazem... como cuidam, e ainda mais sozinhas pois a maioria os caras as abandonam depois.....
Mas o papo é outro, e como disse a vocês, lets go. A semana começa e a dieta também começa na segunda...(olha eu dando uma de preguiçosa)... Como já disse perdi 13 quilos em 14 dias, sem muito esforço (lógico, peso do baby e inchaço) e cortando fritura e refrigerantes.
O que estou comendo: alimentos integrais, peito de peru, peito de frango, sucos, leite pelo calcio e também um suplemento de ferro, sulfato ferroso, que muitas dizem engordar o que é de fato uma mentira. Como não poderei mais sair pra treinar, eu fazia muito aeróbio em jejum no campo da cidade, vou comprar uma bike ergométrica pra não ficar parada... começarei depois que terminar os 40 dias da "dieta" que as grávidas tem que seguir...
Como vou fazer uma dieta mais hard esta semana, vou postando no decorrer o peso que eu for perdendo...ok? Não posso me exercitar no momento, mas logo que voltar postarei certinhooo...Tá quase acabando...sabado meu bebê já completa um mês fora da barriga da mãe! Demora tanto pra chegar e quando chega, voaaaaa! Então força!
NO PAIN
NO GAIN!
INSPIRE-SE:
Pra começar bem a semana sem aquela preguiça de deixar tudo pra manhã! O tempo de mudar é agoraa!!
Bjoooooooooooo
