Minhas Observações ll

Ladies, Tudo bem??

   Bom, eu até ia fazer um post ontem, mas como no fim de semana quase ninguém posta, decidi postar hoje para não abandoná-las no fim de semana!!!
    Eu refiz totalmente a minha dieta, ficou linda (hahaha, que graça...)
    Proteinas em todas as refeições (lógico) e carboidrato em só duas delas, depois do treino que foi feito em jejum, e depois que chego do trabalho que é a hora que meu corpo implora por glicose!! (17:00horas, que muita gente me diz que também é seu horário de pico da fome!!!) e agora, separei as minhas garrafinhas na geladeira para poder controlar melhor se estou bebendo água ou não...Têm 8 garrafinhas de 500ml, e cada uma que eu bebo, deixo pra fora, para ter melhor controle...
    Vou ser se amplio o meu treino de aeróbicos, vou aumentá-lo, para ter mais resultados também...Estou contente comigo mesma, gosto do meu corpo meninas, mas quero dar aquela definida, arrasar total, né??
     Tenho mais gordura nas pernas e nos quadris, cintura mais fina,sabe... queria perder muito estas gordurinhas irritantes que não saem deste quadril enorme!!! Como gordura localizada é o cão, tem que emagrecer para dar impressão que diminuiu, gostaria de saber se alguém já fez tratamento estético nesta região e se realmente vale a pena, ou teremos que partir pra faca! (aiaiaiai)...
      É isso aí, bastante treino neste fim de semana, malhar bastante, sofrer bastante, para ter a maravilhosa sensação de missão cumprida!!! Bjinhos, lindas e amadas!!
Inspiração de hoje, a gatissima, Natalia Inoue:

Lindona né???
bjão Meninas do meu coração!!!