tag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post1373267351586112411..comments2023-10-24T07:01:18.341-07:00Comments on Beleza Fitness: Treino e Dieta da Musa Nicole BahlsNádia Rochahttp://www.blogger.com/profile/01853413591792514794noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-10015731840325801362013-07-29T15:34:57.262-07:002013-07-29T15:34:57.262-07:00me ajudem gente preciso muito da ajuda de vocês já...me ajudem gente preciso muito da ajuda de vocês já malho faz 1 ano e não vejo resultado minha nutricionista me recomendou uma tal de creatina e também um suplemento que se chama nutrin active para suprir as necessidades devit e nada de resultado o que eu faço as pessoas que convive comigo dizem que minha bumbum não da um pastel entro no meu quarto e começo a chorar e acabo fraquejando preciso muito da ajuda de vocês patyhttps://www.blogger.com/profile/10537141283496005486noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-76427371983672516312013-05-21T11:59:51.586-07:002013-05-21T11:59:51.586-07:00acho ela linda! bjssssss nicole.acho ela linda! bjssssss nicole.nandahttps://www.blogger.com/profile/00892863694583579619noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-21891809192298628312013-01-23T18:13:45.677-08:002013-01-23T18:13:45.677-08:00qual a divisão do treino? tipo AB,ABC .. beijoos ;...qual a divisão do treino? tipo AB,ABC .. beijoos ;*Natiihttps://www.blogger.com/profile/02842130125343309880noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-65071201925164949562012-08-25T13:50:43.229-07:002012-08-25T13:50:43.229-07:00Oi Nádia,tudo bem??
Adorei essas dicas da dieta e ...Oi Nádia,tudo bem??<br />Adorei essas dicas da dieta e dos Treinos da Nicole, pois quem é que não gostaria de ter um corpão desses, que faz super bem pra saúde e ainda ganhar elogios masculinos, né verdade?? Agora eu só tenho uma dúvida aqui, quais são os alimentos e bebidas que ela evita, não que não coma, mas que evita?? E outra coisa a Nicole está na fazenda e eu ando acompanhando as alimentações dela e de manhã (pelo menos não custuma) comer ovos e tomar sucos ela gosta muito de carne(deve ser pelas proteínas) porque até de manhã ela come.. Se der me tira essa dúvida. Bjus;**Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/01298931406014718153noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-15716736999272811222012-08-13T19:05:28.948-07:002012-08-13T19:05:28.948-07:00Ai, galera, era disse essa dieta de qualquer jeito...Ai, galera, era disse essa dieta de qualquer jeito. Vcs acham mesmo que ela come isso todas as vezes, ou que não varia as refeições? Pensa, 1 litro de suco de manhã? E o estômago dessa criatura? Se fosse assim ele seria dilatado...<br />Aff... ela disse algo só pra não ficar sem falar nada... a mesma coisa do treino. Até pq um treino pra ganhar massa muscular tem que ter menos repetições... e ela faz 20? Sei lá.<br />Ela é linda, mas acho que não falou a sério o treino dela, nem a dieta.Ana Mariahttps://www.blogger.com/profile/13163348217952394118noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-74966274117698207052012-07-03T16:59:14.970-07:002012-07-03T16:59:14.970-07:00Adoreii o post!!
Vou tentar chegar ao corpo dela!...Adoreii o post!! <br />Vou tentar chegar ao corpo dela!Rayane de Páduahttps://www.blogger.com/profile/05749169830450301483noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-31287667538192913992012-06-26T20:17:41.093-07:002012-06-26T20:17:41.093-07:00Este comentário foi removido pelo autor.sao luizhttps://www.blogger.com/profile/06522161929831201739noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-31655466998906272612012-06-22T20:19:45.399-07:002012-06-22T20:19:45.399-07:00Crime??? kkkkk
Faz faculdade de direito, estuda b...Crime??? kkkkk<br /> Faz faculdade de direito, estuda bastante e conversa com D. Nicole que deu a entrevista e citou o nome do personal e em outras fotos aparece com outro orientador! No caso, o "crime" (kkkkkk) seria da Nicole pois foi ela que falou dele.<br /> Não vem arrumar confusão aqui não tá, antes de falar de crimes pesquisa bastante e tenta dar uma de boazona com gente do seu nível, ok?Nádia Rochahttps://www.blogger.com/profile/01853413591792514794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-90284709765433201902012-06-22T20:15:17.222-07:002012-06-22T20:15:17.222-07:00Ai querida, quem menciona no comentário é você, eu...Ai querida, quem menciona no comentário é você, eu mencionei no post, espertona!!! E qualquer idiota sabe que estas fotos foram feitas para o Ego, não exatamente em um treino dela!!! Então as fotos podem ter sido tiradas em outra academia, com outro orientador, somente para as fotos mesmo. <br />Estas são de duas academias diferentes. Presta atenção antes de falar besteira colega!Nádia Rochahttps://www.blogger.com/profile/01853413591792514794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-14117505166650549852012-02-12T08:09:47.425-08:002012-02-12T08:09:47.425-08:00Ah eu acho que ela nao deve tomar refri nao...infe...Ah eu acho que ela nao deve tomar refri nao...infelizmente devemos escolher...ou ser bonita,ou comer tudo que é gostoso.. kkk ... comecei agora fazer varios exercicios,e uma deita,parecida com a dela,meu objeivo e chegar pelo menos perto do corpo dela,acredito que com treino e força de vontade eu consigo! O problema é que as dores são d+,no começo como o corpo nao esta acostumando sente-se muita dor..mais fazer oq né.. otimo post!Helloisa lemeshttps://www.blogger.com/profile/07795162034936469805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-40989448189636621782012-01-18T19:56:58.097-08:002012-01-18T19:56:58.097-08:00ela toma refrigerantes?ela toma refrigerantes?rafaella karollayneehttps://www.blogger.com/profile/05009047667979043333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-19444112388156998772011-11-17T01:45:22.794-08:002011-11-17T01:45:22.794-08:00Tira a foto ou o comentário, porque isso é crime f...Tira a foto ou o comentário, porque isso é crime falar de uma pessoa e colocar a foto de outro!!!!Nolascohttps://www.blogger.com/profile/13638798746029690794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-1661642740480905612011-11-17T01:43:34.658-08:002011-11-17T01:43:34.658-08:00Queridinha, esse personal que vc mostra na foto ju...Queridinha, esse personal que vc mostra na foto junto com a Nicole, NÃO é o Personal vavá Silva, dono da série de exercícios ao qual vc menciona em seu comentário!!!!!!!Nolascohttps://www.blogger.com/profile/13638798746029690794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-25302044907428806342011-07-23T22:24:18.246-07:002011-07-23T22:24:18.246-07:00Ah, e o feijão não é muito aconselhavel em dietas ...Ah, e o feijão não é muito aconselhavel em dietas por dar gases.. Principalmente aquelas pessoas que já tomam suplementos (eles dão muito gases)!!!Nádia Rochahttps://www.blogger.com/profile/01853413591792514794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-49403179202374057172011-07-23T22:22:59.534-07:002011-07-23T22:22:59.534-07:00é o salmão vamos substituir por atum ! hahah!é o salmão vamos substituir por atum ! hahah!Nádia Rochahttps://www.blogger.com/profile/01853413591792514794noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2935269178907009622.post-89555468811510450202011-07-23T18:30:38.156-07:002011-07-23T18:30:38.156-07:00Gente, essa mulher toma 1 LITRO de suco toda manhã...Gente, essa mulher toma 1 LITRO de suco toda manhã? não é muita coisa não? rsrs<br />Será que ela não come feijão não?<br /><br />Realmente, como você disse, a dieta dela é fácil de seguir, alimentos práticos, baratos, fáceis de preparar e de achar pra comprar (exceto salmão...rs)Prof Thainá Santoshttps://www.blogger.com/profile/03951318451439626980noreply@blogger.com